24 jan Forza’s ZZZ-methode
Geplaatst op 20:41h
in Forza Mindset
'Maar ik heb vaak maar tien minuten voor mezelf op een dag', zei de vrouw toen haar werd geadviseerd om elke dag tienduizend stappen te zetten. Ik begreep haar meteen. Werk, gezin, verantwoordelijkheden, sociale druk en een eindeloze to-do lijst. Waar haal je die tijd...