24 jan

Geplaatst op 20:41h in Forza Mindset

'Maar ik heb vaak maar tien minuten voor mezelf op een dag', zei de vrouw toen haar werd geadviseerd om elke dag tienduizend stappen te zetten. Ik begreep haar meteen. Werk, gezin, verantwoordelijkheden, sociale druk en een eindeloze to-do lijst. Waar haal je die tijd...

02 dec

Geplaatst op 13:51h in Forza Mindset

 ' Be careful how you talk to yourself, because someone is always listening '  Wist je dat woorden maar zeven procent van onze communicatie bepalen? De rest zit in non-verbale signalen zoals lichaamshouding en gezichtsuitdrukking, en in stemgebruik. Toch hebben juist de woorden die je tegen...