De 4 MINDpijlers:
Hoewel er in persoonlijke ontwikkeling al jaren wordt gewerkt met de Growth Mindset, ervaar ik als coach dat dit denken in mogelijkheden en positiviteit niet genoeg is voor méér rust in je hoofd en grip op je leven.
Hoog tijd dus voor een methode naar blijvend resultaat; de FORZA Mindset!
De FORZA Mindset gaat over in je kracht staan en zelf de regie nemen naar een betere zelfzorg.
Hiervoor is aandacht nodig voor verschillende gebieden die ons leven, bewust en vaak onbewust, raken.
We creëren de FORZA Mindset aan de hand van 4 MINDpijlers: krachtig en uniek, net als jij!
Iedere pijler biedt nieuwe inzichten, verdieping en groei. Alle 4 samen zorgen ze voor een complete methodiek van een grotere bewustwording, versterkende (zelf-) communicatie & krachtige Mindset-training.
Het model maakt concreet duidelijk welke gebieden bijdragen aan een krachtige zelf-transformatie en wat nodig is voor een leven met méér rust, regie, balans & energie.
1. Denken
Leg de krachtige basis naar méér rust en energie; ontdek wat jou werkelijk tegenhoudt en leer jezelf beter kennen & begrijpen.
Zelfinzicht & Zelfacceptatie.
2. Willen
Krijg helder wat je anders wilt; onderzoek je motieven, vergroot je zingeving en verstrek je zelfliefde & zelfcommunicatie.
Zelfontwikkeling & Zelfcompassie.
3. Kunnen
Leer los te laten wat niet van jou is en de regie te pakken waar het kan; maak betere keuzes, sta in je kracht en krijg méér effectieve daadkracht.
Zelfvertrouwen & Zelfdiscipline.
4. Doen
Implementeer je vernieuwingen in jouw dagelijks leven. Creëer balans & betere zelfzorg. Voor een blijvend resultaat, op alle fronten.
Zelfregie & Zelfleiderschap.
Het heeft me laten inzien dat je dingen echt zelf in handen hebt. Met oefeningen die ik nu zelf ook nog kan blijven toepassen. Hierdoor lukt het me een betere en gezondere balans in mijn leven te houden.
