José van den Hoven
Oprichtster Forza Company
Mindset Coach en Trainer
Master in Neuro Linguïstisch Programmeren*
Bourgondische sportieveling 🙂
Twin Mother
In 1981 ben ik geboren in het mooie Bergen op Zoom en groeide op ‘boven de zaak’ van mijn ouders.
Voor de liefde ben ik naar die andere mooie kant van Brabant verhuisd:
Vlakbij s’-Hertogenbosch ben ik gaan wonen.
Na een maandenlang ziekbed werd ik in 2008 moeder van Maddy & Guusje. Nadat zij, als tweeling, véél te vroeg waren geboren volgden er jaren van veel zorgen en intensief ver-zorgen.
In die periode verruilde ik tevens mijn vaste baan bij Deutsche Bank in om mensen te gaan helpen met faal- en rijangst in het verkeer (vaak na burn-out).
Mijn 1ste coaching bedrijf was een feit!
Velen heb ik geholpen in gestreste situaties en iedere keer signaleerde ik dat niet de omstandigheden het werkelijke probleem waren maar de manier van denken en praten erachter: De Mindset.
Ook herkende ik veel van mijzelf terug in mijn cliënten:
Ik was continue onrustig, liep op mijn tandvlees en voelde me vaak tekort schieten op allerlei fronten.
‘Het’ was mij te veel. Maar wat ‘het’ dan precies was? Ik kon het allemaal aanwijzen maar het vingertje wees vaak allesbehalve naar mij. Pas toen ik via via een praktijkopleiding NLP* volgde ging het roer om.
Niets van die omslag had te maken met veranderingen van buitenaf. Het begon van binnen. Bij mij.
Ik ontwikkelde een grotere bewustwording en op sommige fronten een andere denkwijze, die mij tot op de dag van vandaag én morgen meer grip geven. Op stress en over mijn energie.
Een blijvende verandering. Op allerlei fronten!
Zo ook professioneel: Ik heb me verder laten opleiden tot NLP Master, ben mijzelf gaan specialiseren in burn out preventie en richt me hierin op dienst,- en zorg verlenend werkend Nederland. Als coach en trainer ben ik hierdoor enorm gegroeid en is mijn werk nóg leuker geworden!
Door vele praktijk ervaringen is mijn visie op de huidige problematiek van (werk)stress en hoge burn-out cijfers heel duidelijk:
Drukte blijft. Gedoe blijft. Dit zal niet gaan veranderen. Jij wel. Als je wilt.
Mijn ‘Forza’ missie is helder: 70% minder burn out’s & 100% méér balans!
Niet door ze op te lossen maar door ze te voorkomen.
Niet door stress te verbannen maar door met stress te leren omgaan.
Niet door symptomen te sussen maar door mensen te versterken.
José is, naast coach & trainer, tevens te boeken als spreker met haar inspirerende Mindset Talks bij o.a. netwerkbijeenkomsten en team dagen.
